サブ4達成♪♪

 こんにちは。

 昨日は頑張ってフルマラソンを完走したのに、体重が2kgも増えていた酒井です、毎度です(^_^)
目標を達成した嬉しさのあまり、打ち上げで暴飲暴食してしまったからですね、たぶん(~_~;)

 さて。

 本日はその昨日の奈良マラソンの様子を少しご紹介致します。

 今年はこの12月の奈良マラソンでサブ4を達成するために、トレーニングを積んでまいりました。
マラソン用語の“サブ4”とは、完走タイムで4時間を下回る(切る)ということです。要は3時間台でゴールするってことですね。

 その為には、1kmあたり5分40秒以内で走り続けなければいけません。
そこで、余裕を持って5分30秒のペースを維持することにします。この5分30秒のペースを維持できれば、30km過ぎた後半で多少のペースダウンをしてしまっても4時間は切れる!という寸法です。

 が。これがけっこうしんどいのです(~_~;)

 20km過ぎたあたりからじわじわと疲労が蓄積し、さっきまで維持できていた5分30秒のペースを維持するのが途端にしんどく感じてきます。ここからはもうどれだけ食らいついてそのペースを死守するか。

 …要は、気合の問題になります(~_~;)

 面白いものです。

 こんなにたくさん練習もして、目標を達成するための当日のレースプランも考えぬいて…。

 って最後は単なる気合。精神論かーいってな感じです。

 歩きたい自分に勝つ!ということですね(^_^)

 負けるな俺!です(~_~;)

 
 そして昨日、いよいよ当日です♪

 スタート会場の鴻ノ池運動公園はやはり凄い人です。

 私のスタート位置はFブロックだったので、少し後方からのスタート。

 ちょっとぎりぎりで慌ててスタート位置についたためか全然緊張はなく、あっという間にスタートの号砲が聞こえました(~_~;)

 さあ、作戦通り頑張るぞ!!!っっと(^_^)
 
 20151214ブログ1

 スタート直後には、せんとくんや綺麗なお姉さん、奈良県知事っぽい方が応援してくれていました(^_^)

 20151214ブログ2

 広い一般道路に出ると、その出場者の多さがわかります。

 20151214ブログ3

 ずううううううっっっと先まで、この広い道路がランナーで埋め尽くされています(゜o゜;

 さて。あとは淡々と。

 自分のペースで走るだけです(^_^)

 途中の沿道には、矢沢永吉さんのモノマネおじさん(テレビにも出ていたと思います)が「ロケンローっ!!!!」とシャウトし続けて応援してくれていたり(^_^)

 忌野清志郎さんのそっくりさんがミニライブをしてくれていたり(このライブはめちゃくちゃテンションが上がった!!ありがとうございます!)と地域の方々が沢山応援してくれています(^_^)

 
 …。

 初めてのフルマラソンは。

 想像以上にしんどくて、苦しくて、そして想像以上に楽しい

 ものでした(*´艸`*)

 スタート直後以降は、しんどすぎて写真を取る余裕は殆ど無く。

 なので画像も無く。

 いきなりのゴール後の写真ですが。

 20151214ブログ4

 目標のサブ4を達成できました〜!!(*´艸`*)

 20151214ブログ5

 後半、バテバテのヘロヘロでしたが、なんとか前半作った貯金のおかげで3時間54分24秒という好タイムでゴールすることが出来ました♪
終わってみればバッチリ作戦通りというレース展開でしたね(~_~;)

 この後は当然!!

 20151214ブログ6

 めちゃくちゃ美味しいビールを飲みまくりました〜(*´艸`*)


 …最後に。

 運営の方々、沿道地域の方々、そしてロボのお客様、応援ありがとうございます。
いつもですが、レースに出場すると“応援の力”というのがどれほど偉大かということを実感します。
もうダメだ足が痛い歩きたいと顔が歪んだ時の「頑張れ〜!!」の一言は泣きそうなくらい嬉しいのです。
また、「応援してるで〜」と言ってくれていたお客様の顔が思い浮かぶのです。
全力で「ありがというございます!」とお礼を言いたいのですが、しんどすぎて言葉が出てきません。
ですが、しっかりと応援の力は届いています。
そしてそのおかげで歩かずに自分に負けずに目標を達成できました。

 皆様ありがとうございます。

 とりあえず今年は大会出場は一通り終えました。ちょっとのんびりします♪

 また来年も沢山の大会に出場しますので、報告をお楽しみに〜♪



 本日も当ブログに訪問有難う御座います。
今年もあと少しです、残り半月めいいっぱい楽しみましょう\(^o^)/



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